Вижте златните правила на Петър Дънов за здравословно хранене!

Добавено: Понеделник, 27 Януари 2014г

Учителят Петър Дънов ни е завещал златните си правила за здравословно хранене. 


* Всичко, в което има еднообразие, е опасно. Еднообразието в храненето също е опасно.


* Ще се храниш вечерно време преди да е залязло слънцето, а сутрин никога няма да ядеш преди да е изгряло.


*Силата на храната е в качеството, а не в количеството.


*Яж най-здравословните храни и никога не преяждай.


* Хубави храни са тези, които най-лесно се смилат и от които остават по възможност най-малките излишъци.


* Никакво бързане при ядене. 


* Храната трябва да бъде винаги прясна. 


* Не яжте много гореща храна, нито пък много студена.


* Добре е, когато човек се храни да слуша музика. По време на ядене човек се нуждае от весела, но не игрива музика.


* Човек трябва да яде точно навреме, не в определен час, а когато силите в неговия организъм се проявяват, т.е. когато усеща вътрешен глад.


* Никога не яж при неразположение. Ще ядеш само, ако си гладен.


* Здравословно е да чувстваш удоволствие при ядене.


* Многото ядене изтощава човешкия организъм.


* Колкото повече яде човек, толкова по-малко помни. Стомахът мели много, но паметта се обременява и отслабва.


* Имате някакъв плод, круша например. Не почвайте веднага да я ядете. Спрете се, разгледайте я, помислете си малко за нея. Онези същества, които са създали плода, са събрали слънчеви лъчи, кондензирали са слънчева енергия в този плод. Вие имате за задача да извадите тази светлина и да я внесете в тялото си.


* След плодове никога не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ядене можете да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява.


Спазвайки тези правила, ще бъдете здрави, бодри и силни!


автор: ПИК

Коментари

Още статии